Този въпрос е наистина важен, особено ако искате да усвоите техниката си на бягане до съвършенство. Не отричайте качеството и правилния избор. Направете правилният избор, който ще ви помогне да постигнете успех и да увеличите производителността си с лекота и комфорт. Има много различни обувки за ходене и бягане. Не забравяйте да търсите качествени обувки. Помислете за най-популярните и спортни обувки за бягане.
Основните видове маратонки
Обувките за ходене са специални, тежки и издръжливи обувки с по-дебела подметка, която предпазва краката от микротравми. Те са много удобни и освен това са подходящи за ежедневна употреба. Основната цел е повишаване на комфорта, предотвратяване на разтягане и намаляване на стреса по време на бягане. Има по-малко тежки и издръжливи маратонки, те наблягат на защитата на краката и при тях краката се уморяват по-малко. Тези маратонки ще бъдат добър избор за тези, които бягат.
Стандартните маратонки са идеалният избор за всеки ден. Тези обувки пасват добре и са подходящи за различни дейности. Повърхността на подметката е увеличена, така че стъпалото е в пълен контакт със земята. Това ви позволява да се съсредоточите върху това, което правите, без да се подхлъзвате.
Баскетболните обувки са друга опция за маратонки. По принцип тези маратонки са фокусирани върху защитата на глезена, като го фиксират. Баскетболните обувки придават усещане за безопасност и комфорт на краката.
Обувки за бягане, ботуши – тези обувки имат много опции, всяка от които е предназначена за определена област. Тяхната отличителна черта е, че са доста леки. Поради това скоростта на движение се увеличава. За тези, които се занимават професионално със спринт бягане или футбол, тези обувки са идеалният избор.
Тези маратонки са оборудвани със специални шипове, които подобряват сцеплението на земята. Създадени са да бъдат удобни при меки и естествени повърхности като трева, пръст, кал и др. Най-добре е да не ги използвате върху бетонни и асфалтови повърхности.
Източник: Е ОБУВКИ
