ЗДРАВЕ

Ходенето с боси крака е полезно, но крие и някои рискове

Ходенето с боси крака е много полезно, но през пролетта трябва да се практикува внимателно, особено ако човек не е кален. Това съветва Андрей Тяжелников, главен специалист в руското здравно министерство, пише БГНЕС.

„Като цяло ходенето с боси крака е много полезно. Това е едновременно закаляващо упражнение и естествен масаж на стъпалата. През пролетта трябва да се практикува внимателно и умерено. Ако сте с крехко здраве не бързайте да се събуете през пролетта, не забравяйте, че земята все още е студена и мокра“, каза Тяжелников.

Според лекаря трябва да бъдем особено внимателни в горите. Пролетта е активно време за появата на акари и кърлежи, които живеят в тревата, както и за активизиращи се змии.

Източник: БНР

Подобни публикации

Бързите антигенни тестове се приравняват към PCR тестовете

Димитър

Свободна ваксинация с „АстраЗенека“ в три кабинета в област Кюстендил

Димитър

Без антигенни тестове в детските градини

Димитър

Leave a Comment

Този уебсайт използва бисквитки, за да осигури по-добро потребителско преживяване. Използвайки нашите услуги, Вие се съгласявате с това. Приемам Прочети повече

Privacy & Cookies Policy